Aprenda com essas técnicas corporais de autorregulação emocional a fazer o manejo correto da sua ansiedade
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Se você quer ter o meu apoio para regular sua ansiedade e aprender a liberar emoções acumuladas de forma segura e gentil, entre para o grupo terapêutico online SOS Ansiedade. Para mais informações, entre no grupo de pré-inscrição no WhatsApp clicando no botão abaixo:
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Alice Duarte 