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Libere uma emoção recorrente e exagerada com este exercício sistêmico

Sabe aquela emoção que aparece com frequência e de forma desproporcional no momento presente? Pode ser que durante esta pandemia você esteja sendo dominado por uma raiva, ansiedade, tristeza, desânimo, culpa ou medo.

Se esta emoção aparece como uma reação inoportuna, que surpreende, que transborda e que não faz sentido com o nível de desenvolvimento que você tem, preste atenção.

Isso é um sinal de que algo no passado ficou preso, bloqueado, e que está te impedindo de viver o momento presente com os seus próprios recursos.

Neste podcast eu conduzo um exercício sistêmico poderoso que vai te ajudar a liberar esta emoção e reprogramar a sua mente. Depois de fazer esta vivência, compartilhe aqui os resultados para incentivar outras pessoas a se libertarem também.

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